E as dificuldades já começam a aparecer...

MEU DEUS... Como é difícil seguir um dieta à risca!!! No segundo dia, já senti fissura (RS)! A gente sabe que um ser humano pode viciar em cigarro, bebida, drogas ilícitas, até chocolate, mas estou começando a acreditar que sou viciada em COMIDA! Fui hoje na casa de uma amiga, visitar o bebê que nasceu há uma semana. Na hora de ir embora ela solta: "Não Ana, espere, vamos tomar um café, fiz um bolo e está uma delícia!" Ai que medo... Mas, enfim! Sentei à mesa, e o bolo de fato estava ótimo, mas acompanhado do bolo ela me ofereceu refrigerante (eu que só ia beber refri no fim de semana)! Mas que falta de educação fazer uma desfeita a uma amiga que, com todo carinho, lhe convida para um café da tarde não é? Resisti e comi somente uma fatia de bolo e somente 1 copo de refri, que era "Zero"! Parabéns para mim!!! NÃO!!! Além do bolo tinha na mesa umas rosquinhas de coco, MARAVILHOSAS! Provei uma, oras oq há de mais... somente uma, aproximadamente 150 calorias! PORÉM, conversa vai, conversa vem, foram 5 rosquinhas! Nada mais, nada menos do que CINCOOOOO!!! É vício ou não é?
Sem contar que, até hoje, não consegui fazer minha bendita caminhada. De manhãzinha, morro de preguiça de acordar 1 hora mais cedo para caminhar, confesso! E no fim de tarde, chove! Os 2 litros de água diários recomendados... consiguo tomar somente 500ml...

Mas não vou desistir!

Percebi que minhas dietas duram somente até quarta-feira porque, no primeiro deslize, eu já me entrego... E eu não vou fazer isso mais! Estive percebendo também que, antes de iniciar essa dieta, mesmo não estando com fome, eu tinha mania de "beliscar". É um pedaço de pão, bicoitos, rosquinhas... mas nunca uma fruta, um copo de água ou chá! Só coisas que engordam! Percebi isso me segurando para não atacar a geladeira ou o armário da cozinha!

Estou decidida a levar essa reeducação alimentar a diante, como disse, mentalizando os benefícios que ela irá me trazer!
Amanhã tentarei conter a fissura, desviar as energias para o trabalho e ficar com a garafinha de água sempre por perto!!! Acordar cedo ainda não prometo, eu durmo muito tarde e está dificil driblar o sono!
Amanhã é um novo dia!
E vício, só é curado com paciência, determinação e força de vontade!